|
Elite Personlig trener
Vi har alle forskjellige mål med treningen, noen vil opp i vekt andre vil ned i vekt.
Enten du er nybegynner, viderekommende, ung eller gammel- 24fitness sine Elite Personlig Trenere vil kunne altid hjelpe deg å motivere, få deg raskere til målet ditt og guide deg riktig med kosten.
De personene som ønsker å investere tid og penger på en personlig trener fra 24fitness vil få valutta for pengene sine.
24fitness har håndplukket personlig trenere med høy fagkompentanse og ikke minst god praktiskt erfaring.
Vi satser på kvalitet og de beste personlig trenerene for deg.
Derfor får du ikke en vanlig PT, men vi tilbyr en Elite PT.
24fitness sine Elite personlig Trenere sitter inne med stor kompentanse og kunnskap innen områder som bl.a.
kondisjonstrening, styrketrening ,kosthold og ernæring, kosttilskudd og motivasjon.
24fitness tilbyr følgende Elite Personlig trenere:
 Tommi Thorvildsen
-sertifisert Profesjonell
personlig trener, Private
Trainer Assosiation USA
-Sertifisert Profesjonell
kostekspert, Private Trainer
Assosiation USA
-Tommi har over 18 års
erfaring innen styrketrening
ernæring og coaching
-Har holdt over 50 seminar
innen kost og styrketrening
verden over.
-Har jobbet 3 år som
profesjonell atlet for Weider i
USA.
-Har stor erfaring og jobbet med hundretalls klienter innen personlig trening, ikke bare i norge men også i USA og andre land.
For tiden knapt med tid til PT-Timer
Kontakt Tommi på: post@24fitness.no
Ali Tabra
-SPESIAL FELT:
-Muskel volum
-Vekt reduksjon
-Konkurranse dietter
-Trenings prinsipper:
som force set, super set,
dropp set, FST-7.
-Cardio trening for fett
forbrenning, kosttilskudd
-Ali Tabra er Norges mester i
Kroppsbygging 2008.
Kontakt Ali Tabra på: alitabra80@hotmail.com
Jostein Ødegaarden
- 3 årig idrettslinje
- Idrettsmassør
- Personlig Trener skolen
- Innhar også en del kurs som
har innehold emnene
ernæring, opptrening etter
ryggskader osv.
-Tilrettelegger trenings-
programmer og dietter
(blodtype-, fettdiett)
- Har hjulpet flere topp-
idrettsutøvere i Norge
med kosthold og trening.
Kontakt Jostein på: jostein@bodysupport.no
Ingrid Elisabeth
- Trenings bakgrunn: 11år
- 150 timer praksis veiledning
av personlig trener
med IFBB PT-lisens.
Profesjonell veileding
innen diett, trening
av blant annet; Jostein
Ødegården, Tommi
Thorvildsen, Geir Borgan,
Violetta & Tea.
-Tidligere referanser:
Daglig leder/ PT
pro gym buskerud, jobbet
10 år som hjelpepleier-
anatomisk kunnskap innen
helse/belastnings skader.
Trenings innstruktør/pt
24fitness.
Spesial felt:
- fett forbrennings diett for jenter
- stor evne til å få all sine klienter effektivt
og raskt til å ta lærdom av budskapet.
- Riktig løfte teknikk på øvelser
- Treningsprogram tilrettelagt for jenter,
blant annet for å stramme opp rumpe,
Lår og mage.
Kontakt Ingrid på: Ingrides1@hotmail.com
| 